簡単で確実です
耳鼻科に行く。
これだけ。
といってもこれがこの記事の本題ではありません。
絶対にやってはいけないことがあります。
それは、市販の鼻づまり用スプレーを使うこと。
何も知らずに、実際に3年くらい使ってたんですが、徐々に効かなくなってきて、鼻血も出やすくなってきました。
あれ、なんか怪しいぞ？ と思って近くの耳鼻科へ。
そして「市販の鼻づまり用スプレーを使ってたんだけど効かなくなってきた」ということを説明。どれくらいの期間使っていたかを聞かれ、「もう絶対に使わないように」と念を押されました。で、薬を処方されます。その薬ももうかなりの間（5年くらい？）使っていますが、副作用的な症状もありません。
薬がなくなるとまたもらいにいくわけですが、最初の数回は行くたびに「市販のスプレーは使ってないか」と念を押されたので、耳鼻科医的にかなりよくないことなんだと想像できます。
というかなんでそんな危ない薬が普通に市販されるのか疑問ですね。
当てはまる人、気になる人は今すぐ耳鼻科へ行きましょう。
↑これが耳鼻科でもらえる薬です。片方は「ナゾネックス」と書かれていますが、もう片方は謎。
